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Sich Zwischendurch eine kleine Auszeit zu gönnen, ist nicht nur gut für den Geist und die Kreativität, sondern auch für die Gesundheit.
Dadurch, dass du dir einen Raum schaffst, frei du einfach locker du selbst sein kannst, machst du dir selbst ein Riesengeschenk!

Alle meine Lieblingsfarben

Ich erlaube mir dabei, mich für mich und alle meine Themen, meine Lieblingsfarben und ja auch für meine Zweifel und Schattenseiten zu öffnen.

Dadurch erlebe ich mich als Ganzes. So, wie ich eben bin. Und nur so kann ich einen wirklich echten Ausdruck finden.

Zum geniessen deiner Zeit mit dir, gehört es auch, dass du dich mit Dingen umgibst, die dich inspirieren und dir Freude bereiten. Mache dir eine wunderschöne Zeit mit deiner Lieblingsmusik.Für mich gehört da auch unbedingt behagliches Licht und eine Duftessenz für meinen Raum dazu. Das lässt den Flow so richtig fliessen.

Seine eigene Schaffenskraft dafür zu nutzen sich sich selbst näher zu kommen und Zeit mit sich zu verbringen, ist etwas Wunder- Wunderschönes, was ich Allen empfehle, die wissen wollen, wie sie authentisch kreativ sein können.

Es ist eigentlich sehr simpel

Sei echt. Dann erschaffst du Werke, die auch echt sind. Und das ist spürbar.

Ich sehe das auch an den Leinwandbildern, die ich verkaufe. Erst kürzlich habe ich eines verkauft, das ich für viel zu kraftvoll gehalten habe, als dass es sich Jemand über das Sofa hängen würde. Aber es war tatsächlich so, dass eben diese Echtheit in diesem Bild eine gewisse Anziehungskraft ausübt. Nun hängt dieses Bild nicht über dem Sofa, aber in einem Büro, wo es seine Power auf diesen Arbeitsraum überträgt. Das passt!


Locker bei sich sein

Es ist eigentlich eine Art Meditation, wenn man locker vor sich hin malt. Gedanken kommen, und ziehen dann weiter. Und gerade in diesem kreativen Raum des Erschaffen, zeigen sich Zweifel oder auch nicht sehr förderliche, innere Selbstgespräche. Das ist im Grunde eine grosse Chance.

Das locker Malen beginnt nicht mit dem locker gehaltenem Pinsel, sondern mit einer lockeren geistigen Haltung.

Man könnte auch sagen: Man kann nicht locker malen, wenn man nicht locker ist. Das SEIN ist der Schlüssel.

Und das ist der Weg zum kreativen Flow und dem Abrufen deines ureigenen, kreativen Potenzials.


Kreative Mindset -Freude beim Erschaffen

Manchmal erwische ich mich dabei, wie ich beim Malen regelrecht verkrampfe. Ich möchte dass das Bild gelingt und bin dadurch nicht mehr wirklich im kreativen Flow. Viel mehr quatschen mir meine selbstkritischen Gedanken dazwischen. Manchmal bemerke ich dies erst, wenn eine Stelle des Körpers beginnt zu schmerzen. Malen ist ein ganzheitliches Unterfangen. Der Körper antwortet auf die Gefühle und die Gefühle oft auf Gedanken, die durch den Kopf geistern. Sie sind wirklich eine Art Geist. Denn oft sind es nicht einmal unsere eigenen Gedanken, sondern irgendwelche Sätze, die einmal jemand zu uns gesagt hatte, als wir uns mit unserer Kreativität gezeigt haben. Ganz typisch ist da der Umgang mit dem eigenen Ausdruck im Kunstunterricht in der Grundschule. Also vertreibe die alten Geister und hole dir deine Freude am Kreieren zurück!


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Falls du für deine kreative Zeit oder auch einfach für dich selbst eine starke Vision erstellen möchtest, dann empfehle ich dir den Online-Kurs

✷ Entfalte deine Kreativität mit der Kraft der Rauhnächte. ✷





KURS ENTHÄLT:

Workbook zum Ausdrucken

12 Kreativ-Auszeiten mit Visions-Ritual

Infos & Vorbereitungen für die kreativen Rauhnächte

✦ Rituale zum: Loslassassen, Transformieren & Neuausrichten

Austausch in der Gruppe

Steige noch bis am 23. 12. mit ein.


✦ Simona‘s ART VLOG ✦

✦Kreative Me-Time ✦ Locker malen ✦ Cozy Kreativ-Session


  • Hier nehme ich dich mit in mein Atelier und zeige, dir, wie ich mir eine wohltuende Kreativ-Zeit gönne.

  • Ich versuche mich hier aus, verändere, die gewohnte Vorgehensweise und lasse die Bilder aus mir heraus entstehen.

  • Der Weg entsteht beim Gehen. Und so entsteht auch hier das Bild beim Machen.

Wie immer, ist es mir auch wichtig meine Gedanken zum kreativen Mindset zu teilen.

Darum erzähle ich in dieser Folge auch so Einiges dazu.


Schau einfach mal rein…

Und am Besten holst du dir gleich auch mal Stifte und Pinsel und machst es dir so richtig gemütlich!


Bis gleich im Video!



In dem Sinne, eine zauberhaft-kreative Zeit!


Alles Liebe

Deine Simona



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  • Dabei etablierst du wie von selbst eine regelmässige, kreative Zeit. Teile deine Kreativzeit nach deinen Wünschen ein. (Empfohlen ist eine Flow-Kreativ-Session pro Woche. Du hast aber ein volles Jahr Zugriff auf alle Inhalte).

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